オスグッド治療を始めとする膝痛・スポーツ障害・交通事故(むち打ち)・腰痛の専門治療院をお探しなら、大阪の「中井整体・整骨院」へご相談ください。

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膝痛治療

膝の痛み

関節の痛み.gif

膝の痛みには、色々な種類があります。

  1. 変形性膝関節症

  2. 半月板損傷(ロッキングを含む)

  3. 内外側副靭帯損傷

  4. ジャンパー膝

  5. ランナー膝

  6. 鵞足炎 (がそくえん)

  7. たな障害

  8. 膝蓋軟骨軟化症

膝は上からの重量をドンと受ける割には、安定感の悪い構造になっており、他にも色々な症状を出し易く、時には骨肉腫による膝の痛みなどもあるので要注意です。

当院では様々な膝の痛みに対してアプローチを行って治療成果を上げています。
時として施術範囲を超えた患者様(明らかに手術が必要な事例)が来院されますが、その場合には医師への対診をお薦めしています。

どこへ行っても治らないなどと諦めないでください。
ぜひ当院に一度ご相談下さい。

多く見られるのは(1)の変形性膝関節症で、圧倒的に女性に多く出現します。
閉経後の代謝の問題も絡んでおり、加齢と共に徐々に膝の半月板が変性を起こし、関節の間が狭くなったり、骨棘(骨のトゲ)、水腫や関節包の肥厚も見られます。

変性性膝関節症x-ray

痛みの特徴としては、安静時から動き始めの痛みです。
どういう事か申しますと、例えば椅子に長時間座っていて、立ち上がろうとする時や歩き出そうとする時に出る痛みです。

他にも階段の昇降時痛、特に降下時の痛みです。
よくお医者さんは言います。
「歳だからねぇ」
「痩せなきゃダメだよ」
でも、そんな事はありません、諦めないでください。
変形した関節は戻りませんが、痛みは改善できます。

当院では痛みの原因は骨ではなく、関節周囲の組織の緊張・癒着だと考えています。
そして膝関節のみならず、腰・骨盤にもアプローチして、歪みの原因に対する治療・手技を行います。
その結果、膝専門治療院である当院での痛みの改善度は90%を超えています。 

半月板損傷(meniscal lesions of the knee)

膝関節の構造は下腿の骨の上に、大腿の骨が乗っかっているだけという不安定な関節を、強靭な靭帯や腱で 支えているだけというものです。

膝の解剖図.gif

なので、より強い外力がかかった場合は、靭帯の断裂や半月板の損傷をきたし易くなります。

半月板は内外に2つあり、上方からの重量を吸収・分散したり、クッションになるといった役割がありますが、スポーツや過剰な外力、不用意な捻りが加わることで、亀裂が生じたり、裂けたりの損傷を受けることがあります。
この半月板が損傷・断裂をして、関節内に挟まった時にロッキングが起こったり、関節の動きの中で不整が起こると、強い痛みを出現させます。
軽いロッキングならば手技での整復で修復可能ですが、重度のロッキングになると手術が必要な場合もあります。

当院では骨盤と膝の関係に着目した治療を行います。
具体的には

  • 骨盤のソフト矯正
  • 上部下部の筋肉の緊張除去
  • 腓骨の動きの修正
  • 屈伸での痛みの開放

​を行います。

但し、全く曲げ伸ばしが出来ない半月板損傷においては医師の対診をお願いすることもあります。

当院ではむやみに治療を長引かせるようなことや、私の施術能力の範疇を超えているものに対しては、正直にお話させていただきますと同時に、精密検査・医師の受診など患者様においてベストな方法を進言させていただきますので、どうぞ安心してご相談・ご受診ください。 
もちろん初診時にそのような案件であった場合は、施術料は頂きません。

David-Beckham-内側側副靭帯.gif

膝関節は内側側副靭帯・外側側副靭帯・前十字靭帯・後十字靭帯などの強靭な靭帯が付いていますが、不安定な構造の上に成り立っているので、強い外力が加わると、よく損傷をきたします。
損傷の型としては

  1. 靭帯の一部断裂や伸張(一説には靭帯は伸びない物と言われていますが・・)
  2. 靭帯の大きな断裂
  3. 靭帯の完全断裂(痛みは意外と少ない)

膝の各靭帯

頻度の高いのは内側側副靭帯損傷で、これは身体の外側からの圧力により、膝が内側へ入り込んだり、捻られたりして起こり、時に外側半月板損傷を伴って負傷します。 

スキーなどでよく見られるのが、この靭帯の損傷です。
内側側副靭帯損傷の場合は完全に断裂することは稀なので、保存療法(手術をしない)で経過を見ることが多いように思われます。

前十字靭帯の場合は断裂していることが多く、不安定感が強く他の損傷(半月板・靭帯)と合併して起こることが多く、手術療法の対象となります。

ジャンパー膝やランナー膝という言葉を、スポーツをしている方は耳にしたことがあるかもしれません。
これは所謂オーバーユース症候群と言われ、膝の酷使、練習過多によって起こる病気です。

膝蓋靱帯5.gif

1 ランナー膝

ランニングで膝を酷使した場合に起こる障害を、総称して『ランナー膝』と言います。
長距離走者に多くみられ、他の種目でもよく走り込みをした時などに起こりやすくなります。
膝の外側に痛みを感じる『腸脛靱帯炎』がよく見られます。
これは股関節と脛骨を結ぶ腸脛靱帯と、膝の外側に出っ張った骨が擦れて炎症を起こす障害です。
若干O脚気味の運動選手にもよく起こるようです。

2 ジャンパー膝

膝のお皿の下端に感じる痛みは『膝蓋靱帯炎』が考えられます。
バスケットやバレーボールといったジャンプをよくする選手に多く見られることから、この名前が付いています。
膝蓋靱帯は大腿四頭筋、膝蓋骨と共に、膝が屈伸するときのストレスを吸収する役割を果たしています。
そのため大腿四頭筋が疲労などで硬くなり、膝の負荷を吸収できなくなると、この筋肉と連動している膝蓋靱帯にも負担がかかり、炎症を起こしてしまうのです。

3 オスグッド病

一般的には成長痛だとよく言われていますが、基本的にはオーバーユース症候群です。
スポーツを頑張っている子がよく発症します。
当院では(1)サッカー (2)野球 (3)バスケット (4)空手 (5)水泳 などのスポーツ少年・少女が多く来院されています。
痛みの場所がジャンパー膝ではお皿の下から膝蓋靱帯上部で、オスグッド病は膝蓋靱帯下部から脛骨粗面で現れますが、症状は上記の膝蓋靱帯炎とほぼ同じです。

5 鵞足炎

膝の内側の痛みは『鵞足炎』が疑われます。
鵞足とは、膝のやや下・内側についている薄筋・半腱様筋・縫工筋各腱の付着部のことを言います。(付着部の様子が丁度、鵞鳥の足の水かきに似ている)
これらの筋が走ったり、屈伸や過度な動きにより引っ張られて炎症を起こします。

鵞足炎.gif

6 棚(たな)障害

お皿の内側の痛みは『たな障害』の可能性があります。

たな障害.gif

若年層や急にスポーツを始めた人に多く起こります。
当初痛みはそれほど強くないので、そのまま無理をして続け悪化させてしまうパターンがよくあります。

主な症状として

  • クリック音がする
  • 曲げ伸ばしする時に引っかかる感じがする
  • 運動すると痛みが出る(特に曲げ伸ばし)
  • 押すと痛みがあったり、違和感を感じる

原因として、皿の内側にある「滑膜ひだ」が繰り返し刺激を受けることにより、肥厚したり硬くなったりして、関節内に入り込んでしまう障害です。
お皿と大腿骨の間に滑膜ひだが入り込んで擦れるために痛みが生じ、痛みの程度は違和感から強い痛みまで、人によって違ってきます。

7 膝蓋軟骨軟化症

お皿の裏側の痛みは『膝蓋軟骨軟化症』が考えられます。

膝蓋軟骨軟化症.gif

走ったりジャンプしたりする時に膝を何度も屈曲するため、お皿の裏側にある軟骨と大腿骨が擦れ合い、関節面が傷ついて痛みます。

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担当:中井(なかい)

大阪市東住吉区、市営地下鉄谷町線駒川中野駅5分に位置する整体・整骨院です。オスグッド治療を始めとする膝痛、スポーツ障害、交通事故(むち打ちなど)、腰痛の専門治療院として、大阪府はもとより他府県からも数多く来院されています。あなたの悩みに真剣に向き合って身体の不調を治していきます。お気軽にご相談ください。
<主なご来院地域>大阪府、兵庫県、奈良県、堺市、松原市、東住吉区、平野区、天王寺区、生野区、阿倍野区、住吉区など大阪市一円

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